腋下出汗淹了可以通過保持清潔、使用爽身粉、藥物治療、調整飲食和穿著透氣衣物等方法來緩解，建議及時就醫，遵醫囑進行處理。
1、保持清潔：患者可以每天用溫水清洗腋下，去除汗液和污垢。這是因為汗液和污垢會刺激皮膚，加重不適。清洗后用干凈的毛巾輕輕擦干，保持腋下干燥。
2、使用爽身粉：患者在清洗擦干后，可以適量涂抹爽身粉。爽身粉能夠吸收汗液，保持皮膚干爽，減少摩擦。
3、藥物治療：患者可以按醫囑使用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏、復方魚肝油氧化鋅軟膏等藥物。這些藥物具有收斂、保護皮膚的作用，能夠緩解腋下淹了的癥狀。但使用藥物可能會引起局部皮膚干燥等不良反應，需密切觀察。
4、調整飲食：患者應該避免食用辛辣、刺激性食物，減少飲酒。這些食物可能會導致身體出汗增多，加重腋下不適。多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食清淡。
5、穿著透氣衣物：患者應該選擇寬松、透氣的棉質衣物，避免穿著緊身、不透氣的衣服。這樣可以減少腋下的摩擦和汗液積聚，有利于皮膚恢復。
此外，腋下出汗淹了要注意保持腋下清潔干燥，避免搔抓患處，以免引起感染。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。嚴格遵醫囑用藥，調整生活習慣和飲食結構。
