通常情況下，患者舌根苔白厚膩，還有紅點點，可能是下焦濕熱、脾胃虛弱、腎陰虛火旺、寒濕困脾、肝郁氣滯等因素所致，建議患者及時就醫，在醫生的指導下用藥。
1、下焦濕熱：多因嗜食辛辣肥甘、飲酒過度，或久居濕熱環境等引發舌根苔白膩厚。患者可以調整飲食，清淡為主，避免辛辣油膩食物，多喝水，還可在醫生指導下服用清熱利濕的中藥，如五味香連丸、茵陳五苓丸、葛根芩連丸等。
2、脾胃虛弱：脾胃運化功能不佳，水濕內停，舌苔異常發白且伴有紅點。患者應注意規律飲食，定時定量，避免暴飲暴食，可服用香砂六君丸、參苓白術顆粒、人參健脾丸等藥物調理。
3、腎陰虛火旺：腎陰不足，虛火內生，舌根干燥發白。患者需注意休息，避免勞累和熬夜，節制房事。可食用一些滋陰補腎的食物，如枸杞、山藥等，也可在醫生指導下服用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等中藥。
4、寒濕困脾：多由外感寒濕或內生寒濕所致，舌苔發白厚膩，伴有紅點。患者應注意保暖，尤其是腹部，避免著涼，可服用香砂六君子、參苓白術丸、附子理中丸來散寒祛濕。
5、肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁結，影響脾胃運化，致使舌苔發白、發厚、發膩等癥狀，并伴隨紅點。患者需保持心情舒暢，減輕壓力，可服用柴胡、川芎、柴胡舒肝丸等中藥來疏肝理氣。
如若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查和治療。