叉腰位置多位于腰部的脊柱旁，左邊腰部的脊柱旁疼，可能是腰部著涼、急性腰扭傷、腰肌勞損等原因引起的，需要根據實際情況對癥處理。具體分析如下：
1、腰部著涼：如果近期天氣寒冷，患者不注意保暖，導致腰部著涼，可能引起左側腰部的肌肉收縮痙攣，導致局部疼痛，建議患者加強保暖，適當熱敷。
2、急性腰扭傷：患者在活動時方法不當，或者轉身速度過快，可能會造成急性腰扭傷，出現左側腰部和脊柱旁疼痛的情況。建議多休息，減少活動，扭傷后的24小時內局部冷敷，24小時后進行適當的熱敷，減輕疼痛的癥狀。
3、腰肌勞損：腰肌勞損主要與長期干重體力活、提重物有關，可導致左邊或者兩邊腰部軟組織出現慢性無菌性炎癥，引起腰部疼痛、無力的情況。建議患者在醫生的指導下服用腰痛寧膠囊、布洛芬緩釋膠囊等止痛的藥物進行治療。
除上述常見原因之外，還有其他相對常見的原因，比如腰椎間盤突出癥、腰肌筋膜炎、腸炎、胃炎、胰腺炎、腎炎等，患者要及時就醫檢查。
