一般情況下，高三學生吃幫助增強記憶力的食物、藥物補腦增強記憶力。
1.幫助增強記憶力的食物：高三學生通常可以適量吃核桃、魚、蛋黃、芝麻、菠蘿、柑橘、豆腐、菠菜等幫助增強記憶力的食物，能一定程度上起到補腦增強記憶力的作用。但是要適量，以免增加胃腸道的負擔，出現腹脹、腹痛等不適癥狀。
2.幫助增強記憶力的藥物：高三學生如果想補腦增強記憶力，還可以在醫生的指導下吃吡拉西坦片、補腦丸、安神補腦液、腦靈素片等藥物，有助于緩解相關癥狀。