低壓高是高血壓的一種，低壓指的是舒張壓，年輕人低壓高可能跟心率增快、外周血管阻力增大有關，也可能是由不健康的生活習慣引起。心率增快可服用酒石酸美托洛爾片治療，外周血管阻力增大可服用氨氯地平片治療，不健康的生活習慣通過生活的作息規律改善。也可以通過改變生活習慣進行調理，具體如下：
1、心率增快：交感神經系統的過度激活，從而引起心跳增快，心臟的收縮期相對延長，舒張期相對縮短，在同樣的時間內心臟就容易把更多的血液射到主動脈，從而引起低壓增高。治療可采用酒石酸美托洛爾片等β-腎上腺素受體阻滯藥、地高辛片等抗心律失常藥物。平時生活要注意勞逸結合、戒煙酒、避免從事高空作業、駕駛等緊張工作，清淡飲食，避免進食刺激性食物和飲用興奮性飲料。
2、外周血管阻力增大：當患者患有高血脂、高血糖等病變時，患者出現血液粘稠度增高，血液處于一種高凝狀態，會導致外周血管阻力增大。外周血管阻力增大，血液從主動脈流向外周的數量減少，更多的血液留在主動脈內，會引起血壓增高。高脂血癥可選用洛伐他汀片、普伐他汀鈉片等降血脂類藥物，平時生活要注意食用低鹽低脂類食物，適當鍛煉進行減肥。
3、不健康的生活習慣：常見的是熬夜、焦慮、精神壓力過大、睡眠不足及缺乏鍛煉，可通過改變生活的作息規律、經常鍛煉身體釋放壓力、改善焦慮的情緒等控制血壓。