19周通常指懷孕19周，一般情況下，懷孕19周感覺肚皮特別撐可能是正常的生理表現，但也可能是消化不良、腸易激綜合征等原因造成的，通常可采取生活護理、物理治療等方法進行緩解，具體內容如下：
1.正常的生理表現：隨著孕期推進，胎兒會不斷長大，子宮也會慢慢增大，對于肚子會產生一定的牽扯，所以就可能出現懷孕19周感覺肚皮特別撐的情況，這是屬于正常的生理表現，不用做出特殊治療，建議患者日常生活中注意做好肚皮周圍的護理，可以適量涂抹一些滋潤皮膚的橄欖油，緩解不適癥狀。
2.消化不良：如果懷孕19周的時候沒有做好飲食上的調整，如吃了過多的馬鈴薯、地瓜等不易消化的食物，或者是喝了太多碳酸飲料，便可能導致消化不良，引起胃腸功能紊亂，就容易出現腹部脹氣、隱痛等癥狀，所以懷孕19周感覺肚皮特別撐可能是消化不良造成的，建議患者可在腹部采取進行適當按摩、熱敷等方式進行物理治療改善不適，如果癥狀持續不能緩解，可以在醫生的指導下使用健胃消食片、保和丸、多酶片等藥物進行治療。
3.腸易激綜合征：碳水化合物不耐受、精神緊張等因素都可能引發腸易激綜合征，腸易激綜合征的典型癥狀一般有腹痛、腹脹、腹瀉等，所以懷孕19周感覺肚皮特別撐可能是腸易激綜合征引起的。建議患者在日常生活中避免過饑過飽，注意保持作息規律，不要熬夜，保持心情愉悅，注意養成定時排便的習慣。