長了一兩根白頭發(fā)是正常現(xiàn)象,建議及時就醫(yī)診治,謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
隨著年齡的增長,毛囊中的黑素細(xì)胞功能會逐漸衰退。黑素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素的能力降低,頭發(fā)就會變白。在人逐漸步入中年后,偶爾出現(xiàn)幾根白頭發(fā)是身體自然衰老過程的一個小體現(xiàn)。當(dāng)人承受較大的精神壓力時,身體內(nèi)環(huán)境會發(fā)生變化。比如,壓力會使得機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài),導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,特別是會影響毛囊中黑素細(xì)胞的正常功能,抑制黑色素的合成,從而出現(xiàn)一兩根白頭發(fā)。
此外,營養(yǎng)缺乏也可能引起這種情況。如果身體缺乏維生素B12、銅、鋅等營養(yǎng)素,黑素細(xì)胞的活動就會受到影響。不過,只是偶爾缺乏營養(yǎng)成分,可能僅出現(xiàn)少量白頭發(fā),在及時補(bǔ)充營養(yǎng)后,情況或許會得到改善。因此,長了一兩根白頭發(fā)一般不用擔(dān)心,可調(diào)整生活方式和心態(tài),保持良好的營養(yǎng)攝入。
