甲減主要是指甲狀腺功能減退。鍛煉通常不可以促使甲狀腺功能減退好轉，還需用藥進行治療。

甲狀腺功能減退通常是指血液循環(huán)中甲狀腺激素水平降低所導致的一組內分泌疾病，因甲狀腺激素分泌減少，常會引起身體代謝降低，出現(xiàn)面色蒼白、惡心嘔吐、全身無力等癥狀。正常情況下，鍛煉一般不能促進甲狀腺功能減退好轉，主要是因為該病主要與甲狀腺激素分泌減少有關，而運動通常對該激素分泌并無明顯影響，通常也無法治療該病，促進病情好轉。

此時患者通?？稍卺t(yī)生指導下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、注射用普羅瑞林等藥物，幫助促進甲狀腺激素分泌，有助于控制病情發(fā)展。平時還可適當食用海帶、紫菜等含碘較高的食物，可以促進甲狀腺激素生成，對病情恢復也有一定的幫助。

建議患者注意休養(yǎng)，避免劇烈運動，否則可能會導致身體代謝損傷，容易影響病情恢復。