眼睛累、頭昏昏沉沉可能是長時間熬夜、處于空氣不流通的環境中、流行性感冒、急性結膜炎、高血壓等原因導致的，建議患者及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1.長時間熬夜：如果患者長時間熬夜看電視、看書等，由于用眼過度可能導致視力疲勞。熬夜的患者由于大腦缺氧、缺血，還可能會出現頭重、頭暈等癥狀。建議患者養成良好的作息習慣，平時盡量早睡。
2.處于空氣不流通的環境中：如果患者長時間處于電影院、會議室的環境中，可能會因為大腦缺氧導致頭昏沉。患者還可能因為長時間用眼，出現眼睛累的情況。建議患者盡量到空曠的環境中呼吸新鮮空氣，并且注意閉眼休息。
3.流行性感冒：未注意防范的患者可能因為病毒感染引起流行性感冒。患者可能會出現發熱、頭暈等癥狀，還可能會伴隨乏力、眼睛脹等癥狀。患者可以按照醫囑使用磷酸奧司他韋膠囊、連花清瘟膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，通常可以起到抗病毒、解熱、清熱解毒等作用。
4.急性結膜炎：患者可能因為細菌感染、病毒感染等引起急性結膜炎。患者可能會出現眼部腫脹、視力疲勞等癥狀，還可能會因為發熱而頭暈。患者可以按醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、對乙酰氨基酚片、妥布霉素地塞米松滴眼液等藥物進行治療，一般可以起到抗炎、殺菌、退熱等作用。
5.高血壓：患者可能因為未注意飲食、遺傳等引起高血壓。患者可能因為血壓升高出現頭痛、頭脹、眼脹、眩暈等癥狀。患者可以按照醫囑使用卡托普利片、貝那普利氫氯噻嗪片、福辛普利鈉片等藥物來控制血壓。
患者平時需要多休息，注意合理用眼，可以適量吃一些清淡、富含營養的食物，比如魚肉、牛奶等，通常可以促進身體的恢復。