通常情況下，吃飯吃著頭暈，可能是吃得太飽、高脂血癥、神經(jīng)衰弱等原因引起的，需要根據(jù)實際情況采取對癥處理措施。具體分析如下：
1.吃得太飽：吃飯吃著頭暈可能是吃得太飽引起的，容易使較多的血流向消化道集中，而腦部供血相對減少，從而引起不適，一般適當活動消食，充分休息后可以自行好轉。
2.高脂血癥：吃飯吃著頭暈可能是高脂血癥導致的，若患者進食過多紅燒肉、炸雞腿等油膩的食物，容易使血液粘稠度增加，可能會導致腦供血不足。患者應該保持飲食清淡，并在醫(yī)生的指導下服用調脂的藥物治療，比如阿昔莫司膠囊、苯扎貝特片等。
3.神經(jīng)衰弱：如果出現(xiàn)吃飯吃著頭暈的情況，可能是神經(jīng)衰弱導致的，還可能會出現(xiàn)失眠健忘、易激惹、睡眠障礙等癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導下服用安神補腦液、養(yǎng)心寧神丸等安神的藥物進行治療。
在日常生活中，患者應該養(yǎng)成良好的飲食習慣，少食多餐，飲食以清淡為主，比如皮蛋瘦肉粥、雞蛋羹、菠菜、蘋果等，有利于身體恢復。