助眠藥和安眠藥都可以幫助睡眠，但兩者也有一些比較明顯的區(qū)別，具體分析如下：
1.助眠藥：助眠藥主要是指能夠幫助患者入睡的藥物，如褪黑素、谷維素等。助眠藥只能使人產(chǎn)生困倦的感覺，不能強(qiáng)制人進(jìn)入睡眠狀態(tài)，同時(shí)，助眠藥一般不具有成癮性，是一種比較安全的藥物。
2.安眠藥：安眠藥一般是指鎮(zhèn)靜類藥物，如阿普唑侖片、地西泮片、艾司唑侖片等。這些藥物可以起到鎮(zhèn)靜安神的作用，還能強(qiáng)制患者快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，助眠效果更好。但是長(zhǎng)期服用安眠藥，可能會(huì)導(dǎo)致患者對(duì)安眠藥產(chǎn)生一定的依賴性。另外，一次性服用大量的安眠藥還可能會(huì)導(dǎo)致死亡，具有一定的危險(xiǎn)性。