睡得早可能是正常的生理現象，也可能是腎虛，需要根據實際情況進行判斷。
1、正常的生理現象：如果患者存在早睡的習慣，或是存在熬夜、劇烈運動、過度勞累等情況，則可能會出現睡得早的情況，此時多屬于正常的生理現象，不需要進行特殊治療，患者保持良好的心態，注意機體健康即可。
2、腎虛：腎虛是指腎臟精氣陰陽不足，多分為腎陽虛和腎陰虛。通常睡得早可能是腎陽虛引起的，因為腎陽虛的患者可能會出現神疲乏力、精神不振、活力低下等不適癥狀，進而可能會出現嗜睡、早睡的現象。該病癥的患者通常可以按醫囑服用右歸丸、金匱腎氣丸等補腎壯陽的藥物進行治療，可以有效改善不適癥狀。
建議腎虛患者根據自身的實際情況及時前往醫院就診，通過腎功能檢查、B超等方式了解病癥情況，然后合理治療。同時患者應該保持良好的休息習慣，可以適當進行晨跑、散步、跳廣場舞等戶外活動；而且患者應該避免進食火鍋、燒烤、咖啡、麻辣燙、濃茶等刺激性食物，以免加重不適癥狀；患者還應該注意適當同房，避免房勞過度，進而加重病癥。