睡得早可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是腎虛，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷。
1、正常的生理現(xiàn)象：如果患者存在早睡的習(xí)慣，或是存在熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累等情況，則可能會(huì)出現(xiàn)睡得早的情況，此時(shí)多屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要進(jìn)行特殊治療，患者保持良好的心態(tài)，注意機(jī)體健康即可。
2、腎虛：腎虛是指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，多分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。通常睡得早可能是腎陽(yáng)虛引起的，因?yàn)槟I陽(yáng)虛的患者可能會(huì)出現(xiàn)神疲乏力、精神不振、活力低下等不適癥狀，進(jìn)而可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡、早睡的現(xiàn)象。該病癥的患者通常可以按醫(yī)囑服用右歸丸、金匱腎氣丸等補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物進(jìn)行治療，可以有效改善不適癥狀。
建議腎虛患者根據(jù)自身的實(shí)際情況及時(shí)前往醫(yī)院就診，通過(guò)腎功能檢查、B超等方式了解病癥情況，然后合理治療。同時(shí)患者應(yīng)該保持良好的休息習(xí)慣，可以適當(dāng)進(jìn)行晨跑、散步、跳廣場(chǎng)舞等戶外活動(dòng)；而且患者應(yīng)該避免進(jìn)食火鍋、燒烤、咖啡、麻辣燙、濃茶等刺激性食物，以免加重不適癥狀；患者還應(yīng)該注意適當(dāng)同房，避免房勞過(guò)度，進(jìn)而加重病癥。