汗液主要是由汗腺分泌形成的。
當出現外界溫度過高或經常食用辛辣刺激的食物，容易刺激汗腺分泌大量的液體，液體通過汗孔排到表面，從而形成汗液。汗液形成的部位常見于手掌、腳掌、面部、腋窩下，以上部位通常是汗腺分泌較旺盛的部位。而出汗能夠調節體內代謝物質的平衡以及調節體溫，從而維持人體的正常生理功能，是一種正常的生理現象，不需要過分擔心，也不用進行特殊治療。
在日常生活中，出汗以后要注意個人的衛生，勤洗澡，多穿透氣性較好的寬松純棉衣物。另外，大量出汗以后還要及時補充水分，多喝一些溫熱的水。若在寒冷的天氣出汗，還應注意自身的保暖，避免出現受涼的情況。