小月子即孕婦在人工流產后休息調理身體的一段時間，小月子里讓胸變大可以通過擴胸運動、飲食調理、自體脂肪豐胸等方式進行。
1、擴胸運動：適當做一些擴胸運動，有助于鍛煉自身的胸肌，在一定程度上可以使胸部變得挺拔，可以防止胸部下垂等現象，從而達到豐胸的目的；
2、飲食調理：女性在小月子期間，可以適當地補充魚蝦、豬蹄、牛奶、木瓜、雞蛋等，此類食物中含有豐富的蛋白質成分，對胸部變大有一定的輔助效果；
3、自體脂肪豐胸：如果孕婦在小月子期間，身體允許的情況下，且想要達到胸部變大的效果，也可以到正規醫院進行自體脂肪豐胸，自體脂肪豐胸是指在局部脂肪堆積的部位，抽取脂肪注入到乳房內，也可以達到胸部變大的效果。
此外，女性在小月子期間，需要注意身體的護理，護理不當容易導致陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等癥狀，嚴重時甚至會導致不孕。