出現(xiàn)開車打瞌睡的癥狀，多見于空氣流通不暢、睡眠不足、植物神經(jīng)功能紊亂、腦供血不足、高脂血癥等。建議前往醫(yī)院就診，確定原因再做針對性治療。
1、空氣流通不暢：如果開車時車窗緊閉，空氣不流通，可能導(dǎo)致攝入氧氣不足而出現(xiàn)打瞌睡、困乏的現(xiàn)象。可以適當(dāng)開窗通風(fēng)以緩解癥狀；
2、睡眠不足：晚上經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足的情況下，可能會有精神不振、困乏等表現(xiàn)，開車時也可能會打瞌睡，平時要注意保證充足的睡眠；
3、植物神經(jīng)功能紊亂：生活和工作壓力比較大、精神緊張、經(jīng)常胡思亂想等，可導(dǎo)致機(jī)體植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，睡眠質(zhì)量不好，機(jī)體也較困乏，外出開車時就可能出現(xiàn)打瞌睡的現(xiàn)象；
4、腦供血不足：患有腦動脈硬化、高血壓等疾病可導(dǎo)致腦血管逐漸狹窄，可使腦部供血、供氧不足，就可能出現(xiàn)開車時打瞌睡、精神不振、困乏的現(xiàn)象；
5、高脂血癥：通常由身體肥胖、缺乏運(yùn)動、長期攝入脂肪含量高的食物等原因?qū)е拢吼こ矶认鄬ι?，運(yùn)輸氧的能力相對下降，就可能導(dǎo)致白天或者開車時出現(xiàn)打瞌睡、打哈氣、想要睡覺的情況。
建議日常生活中多參加戶外運(yùn)動，保持低脂飲食，同時保持心情舒暢、睡眠充足。此外，若經(jīng)常開車打瞌睡，建議及時就醫(yī)診治，以免造成交通事故。