雙手臂肌肉疼痛原因相對(duì)復(fù)雜，由于累及雙側(cè)肌肉，因此需鑒別分析產(chǎn)生肌肉疼痛的原因，臨床一般考慮可能由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)、外傷、頸椎病、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、肩周炎等因素導(dǎo)致。
1、過(guò)度運(yùn)動(dòng)：雙手臂頻繁、長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)后，局部肌肉乳酸堆積且難以代謝時(shí)，可感到肌肉疼痛。而高強(qiáng)度鍛煉也可導(dǎo)致雙手臂肌肉頻繁收縮、舒張，當(dāng)超過(guò)自身肌肉耐受范圍時(shí)，可能出現(xiàn)軟組織拉傷等損害，表現(xiàn)為雙手臂肌肉疼痛，并伴隨局部充血、水腫、痙攣等癥狀；
2、外傷：摔倒或撞擊雙臂時(shí)，肌肉等組織受到一定程度的沖擊，嚴(yán)重時(shí)可損傷雙手臂神經(jīng)組織，進(jìn)而出現(xiàn)雙手臂肌肉疼痛或麻木等癥狀，多存在外傷史；
3、頸椎病：頸椎病患者局部因頸椎間盤(pán)突出、韌帶增生、鉤椎關(guān)節(jié)退變等癥狀，可壓迫單側(cè)或雙手臂神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，進(jìn)而可產(chǎn)生雙手臂肌肉疼痛、酸脹，多伴隨頸椎部位疼痛、雙手臂麻木等癥狀；
4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的尿酸較高，可逐漸促進(jìn)肌酶升高，且類(lèi)風(fēng)濕因子影響關(guān)節(jié)并波及肌肉組織，與高水平的肌肉共同影響雙手臂肌肉，可導(dǎo)致雙手臂肌肉疼痛，還可伴隨晨僵、關(guān)節(jié)畸形等癥狀；
5、肩周炎：肩周炎初期為陣發(fā)性肩部疼痛，隨時(shí)間推移，炎癥可逐漸向上肢擴(kuò)散，引發(fā)三角肌等肩周肌肉痙攣，造成雙手臂肌肉疼痛癥狀，并伴隨局部組織畏寒和壓痛等表現(xiàn)。
因此出現(xiàn)雙手臂肌肉疼痛等癥狀時(shí)，應(yīng)采取適當(dāng)臥床休息，放松雙手臂肌肉組織的方式來(lái)緩解癥狀，若無(wú)明顯效果則需盡早就醫(yī)，進(jìn)行X線、CT、超聲等相關(guān)檢查，以判斷誘發(fā)因素并給予對(duì)癥治療，勿自行按摩，以免加重病情。