睡覺醒來雙手麻木通常是受涼、缺鈣、腕管綜合征、多發性末梢神經炎、糖尿病等原因造成的，患者應盡早前往正規醫院，接受相應的治療。
1、受涼：患者在睡覺時穿的衣服比較少，并且夜間氣溫比較低，手臂長時間暴露在外面，受涼后就容易使血管收縮，睡醒后出現雙手麻木的現象?；颊咚X時要適當添加衣物，注意保暖，避免手臂受涼。
2、缺鈣：若患者平時比較挑食，吃的食物比較少，容易引起營養不良，使機體缺鈣，引起感覺異常、肌肉痙攣等癥狀，導致患者睡醒后感覺雙手出現麻木的現象?；颊咂綍r可以適量食用豆腐、豆漿、牛奶等食物，為機體補鈣。
3、腕管綜合征：腕管綜合征通常是指正中神經在腕管內受壓引起的疾病，由于正中神經被壓，患者在睡醒后雙手就可能有麻木感，還可能伴隨腕前部疼痛、針刺感等癥狀。需要遵醫囑使用甲鈷胺片、谷維素片、塞來昔布膠囊等藥物來營養神經，緩解疼痛。
4、多發性末梢神經炎：多發性末梢神經炎是由多種原因引起的多發性末梢神經損害，通常會引起感覺異常、運動及自主神經障礙，使患者在睡醒后雙手出現麻木感、針刺感、蟻走感、燒灼感等癥狀。患者可以遵醫囑使用甲鈷胺片、醋酸地塞米松片、谷維素片等藥物來治療，具有抗炎、調節免疫、營養神經的作用。
5、糖尿?。喝艋颊叽嬖谔悄虿?，沒有及時控制血糖，血糖長期偏高后就可能損傷末梢神經，引起感覺異常，讓患者睡醒后雙手麻木無力，還可能伴隨多尿、多飲、多食等癥狀。需要遵醫囑使用阿卡波糖片、格列本脲片、達格列凈片等藥物來降低血糖。
患者平時需要放松心情，適當做瑜伽、打太極拳、游泳等運動，提高自身的免疫力。