做仰臥起坐右上腹部疼痛，可能是乳酸堆積、肌肉拉傷、腸痙攣、慢性膽囊炎、慢性闌尾炎等因素引起的，需要根據(jù)實(shí)際情況處理。具體分析如下：
1、乳酸堆積：仰臥起坐屬于無氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)使人體內(nèi)分解出大量乳酸，乳酸堆積容易導(dǎo)致右上腹部或者全腹部的肌肉明顯的酸痛，主要是通過休息來緩解，一般會(huì)自行恢復(fù)。
2、肌肉拉傷：肌肉拉傷主要是長期間、高強(qiáng)度做仰臥起坐，或者意外損傷導(dǎo)致的，可能會(huì)出現(xiàn)右上腹部疼痛、腫脹等癥狀。可以適當(dāng)冷敷，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛散等藥物治療，具有消腫止痛的功效。
3、腸痙攣：腸痙攣一般與飲食不當(dāng)有關(guān)，比如飲食過于寒涼或者辛辣，容易引起右上腹陣發(fā)性疼痛，還可表現(xiàn)為胃疼、腹瀉等。患者可遵醫(yī)囑使用顛茄片、消旋山莨菪堿片等藥物進(jìn)行治療，解痙止痛的效果一般比較好。
4、慢性膽囊炎：如果膽汁排出不暢引起慢性膽囊炎，主要癥狀有右上腹部疼痛、惡心、發(fā)熱等，且多數(shù)呈絞痛。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消炎的藥物進(jìn)行治療，比如消炎利膽片、鹽酸米諾環(huán)素膠囊等。
5、慢性闌尾炎：該病是急性闌尾炎轉(zhuǎn)化而來的，多表現(xiàn)為轉(zhuǎn)移性右腹痛、胃腸道不適及發(fā)熱等癥狀，疼痛的癥狀可能比較劇烈。一般還是建議做手術(shù)治療，比如經(jīng)腹腔鏡闌尾切除、傳統(tǒng)的闌尾切除術(shù)等，將局部病變的闌尾切除，以改善身體不適的癥狀。
患者平時(shí)應(yīng)該定時(shí)定量用餐，適量吃小米粥、雞蛋、軟面條等易消化的食物，注意保持排便通暢。