遠紅外線是紅外線的一種，常用于人體許多疾病的輔助治療上，遠紅外線對人體有好處，也有壞處，如果患者需要采取遠紅外線治療疾病，可以在了解詳細信息后謹慎考慮。
1、好處：一般情況下，皮膚會阻擋大部分可見光和紫外線的射入，允許紅外線的射入，遠紅外線也可以射入人體。當遠紅外線照射人體，進入皮膚深層后，會產生一定熱效應，具有擴張毛細血管、促進血液循環、增強新陳代謝的效果。還能提高機體的免疫能力，加快細胞組織的增長修復，調節精神異常興奮的情況。通常可以用于調節血壓、改善關節疼痛、促進皮膚恢復等病癥治療。
2、壞處：如果在照射遠紅外線時沒有注意間隔距離、照射時間等，熱效應過于強烈，可能會導致皮膚燒傷，出現紅腫、瘙癢、皮疹等不適癥狀。