孕期應(yīng)將空腹血糖控制在5.1mmol/L以內(nèi),所以空腹血糖4.7mmol/L是正常水平,無需擔(dān)心。孕婦血糖水平與妊娠的不同時(shí)期有關(guān),孕早期由于腎臟對(duì)葡萄糖排泄量的增加,所以孕早期的空腹血糖比通常狀態(tài)稍低。隨著懷孕周數(shù)的增加,體內(nèi)的孕激素、泌乳素等激素水平明顯升高,上述激素屬于胰島素抵抗激素,也就是能夠拮抗胰島素的降血糖作用,所以會(huì)升高血糖。
妊娠中晚期的人群容易發(fā)生糖耐量異常,對(duì)于妊娠24-28周的孕婦,建議進(jìn)行75g口服葡萄糖耐量試驗(yàn),測(cè)定空腹血糖,及服糖以后1小時(shí)和2小時(shí)的血糖水平??崭寡?br>部分孕婦有明顯的糖尿病家族史,或在上次妊娠有過妊娠期糖尿病的情況。對(duì)于這些高危孕婦,應(yīng)在孕20周或者更早的時(shí)間進(jìn)行糖耐量監(jiān)測(cè),以便及早發(fā)現(xiàn)血糖問題,及時(shí)進(jìn)行處理。建議孕婦在懷孕期間注意飲食,盡量多吃蔬菜,少吃含糖量高的食物,如點(diǎn)心、湯圓、月餅等,以控制體重??蛇m當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),減少便秘的發(fā)生。
