孕晚期不可以用力拉大便，如用力拉大便，可能會對盆底肌造成一定壓力或損傷，分娩后易出現盆底肌松弛的情況；或可引起宮縮，增加早產的風險。孕婦應保證良好的排便習慣，吃溫和、易消化的食物，避免用力拉大便。
部分女性孕晚期隨胎兒體積增大、子宮增大，對腸管產生一定壓迫作用，可導致腸蠕動減慢，加之孕婦飲食不當、身體笨重活動量減少，胃腸蠕動減慢，可能出現便秘的情況。如用力拉大便，可對盆底肌造成一定牽拉，可能使肌肉被過度拉伸或引起損傷，易出現產后盆底肌松弛等情況。孕晚期未足月的情況下，用力拉大便增加腹壓，還可能對子宮產生一定刺激，誘發宮縮，可能引起腹痛等不適，或增加早產的風險。
建議孕婦日常多喝溫水，多吃新鮮蔬果和粗糧，如香蕉、獼猴桃、玉米等，可起到補充營養、潤腸通便的作用，幫助預防便秘。飯后應避免久坐，可適當散步，或適當進行腹部按摩，可改善便秘。便秘嚴重的情況下，可考慮遵醫囑應用乳果糖口服溶液等藥物予以改善，避免盲目用藥。