吞咽上顎疼痛可能是飲食不當、口腔潰瘍、急性咽炎等原因引起的，可以通過日常護理、藥物治療的方式進行改善。具體內容如下：
1、飲食不當：若進食辛辣、干燥或過咸的食品，或經常吸煙、飲酒，可能會刺激上顎的黏膜，導致其充血、水腫，從而引發上顎吞咽疼痛的癥狀。通常無需接受特殊治療，只需增加飲水量并保持口腔濕潤，就可以緩解癥狀。
2、口腔潰瘍：上火、飲食不當等因素容易引起該病，導致上顎黏膜出現潰爛，表面有一層假膜，還伴有疼痛感。建議患者遵醫囑使用復方氯己定含漱液、口腔潰瘍含片等藥物進行治療，具有殺菌、消潰止痛的功效。平時注意清淡飲食，避免喝過燙的水。
3、急性咽炎：該病是咽黏膜、黏膜下組織及其淋巴組織的急性炎癥，可導致咽喉部位出現充血、腫脹的情況，咽喉與上顎鄰近，如果炎癥發生擴散，很有可能會引起疼痛、吞咽困難等癥狀。建議患者在醫生的指導下使用度米芬含片、西地碘含片等藥物進行治療，具有清咽利咽的功效。平時應嚴禁吸煙、飲酒，保持規律的作息。
除上述原因外，還有可能是其他因素導致的，例如急性喉炎、根尖周炎、牙周炎、天皰瘡等，患者需要及早就醫，明確診斷后進行針對性治療。