通常情況下，睡覺起床被子總有一塊潮濕可能是營養不良、脾虛、陰虛等原因導致的，建議患者根據病因選擇合適的治療方式。具體情況分析如下：
1.營養不良：營養不良是指由于膳食中蛋白質、能量及其他營養物質長期攝入不足、吸收不良或消耗增加而導致的機體生長發育和功能障礙，可能會出現體重減輕、乏力、夜間出汗等癥狀，所以睡覺起床被子總有一塊潮濕可能是營養不良導致的。建議患者平時多吃富含維生素和微量元素的食物，例如胡蘿卜、西紅柿、西瓜、菠蘿、梨、蘋果等，還可以進行適當的運動，例如跑步、游泳、爬山等，以增強機體的免疫力。
2.脾虛：脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證，可能會出現飲食減少、腹脹、水腫、盜汗等癥狀，所以睡覺起床被子總有一塊潮濕可能是脾虛導致的。患者一般可以在醫生的指導下服用參苓白術丸、補中益氣丸、理中丸等藥物來治療。
3.陰虛：陰虛是指由于陰液虧損，不能滋潤、不能制陽引起的一系列病理變化及證候，可能會出現頭暈、耳鳴、失眠、多夢、盜汗等癥狀，所以睡覺起床被子總有一塊潮濕可能是陰虛導致的。患者一般可以在醫生的指導下服用藥物來治療，例如天王補心丹、養陰清肺丸、杞菊地黃丸等。