長期心情壓抑有可能引起高血壓,不良生活習(xí)慣、肥胖等,也可能引起高血壓。若出現(xiàn)高血壓,應(yīng)及時進行治療,避免誘發(fā)其他并發(fā)癥。
長期心情壓抑,可能會導(dǎo)致身體的交感神經(jīng)異常興奮,會釋放大量腎上腺素,使心率變快,導(dǎo)致血壓不斷升高,從而引起高血壓。另外,睡眠不足、高油及高鹽飲食、長期抽煙或喝酒等不良生活習(xí)慣,也會引發(fā)高血壓。日常生活中,應(yīng)盡量保持樂觀的心態(tài),避免長期處于壓抑的情緒中,同時應(yīng)改變不良生活習(xí)慣,多休息、少熬夜、增加運動,避免進食過多高油、高鹽食物,能夠在一定程度上減少高血壓的發(fā)生。
若出現(xiàn)高血壓應(yīng)及時就診,可遵醫(yī)囑應(yīng)用氫氯噻嗪、硝苯地平、鹽酸地爾硫卓等降壓藥物,對控制血壓有一定效果。同時應(yīng)定時測量血壓,出現(xiàn)血壓異常的情況及時處理。
