晚上練完腿后夜里遺精可能為正常的生理表現，也可能為睪丸炎、前列腺炎、龜頭炎等炎癥性疾病所致，若還伴有其他不適癥狀，則需要及時就醫治療。
1、生理表現：晚上練完腿后常會使得體內血流加速、血液循環變快，流到前列腺的血液變快后就可能會引起夜里遺精，為正常生理表現，不用擔心休息一段時間后即可緩解；
2、炎癥性疾病：若本身存在睪丸炎、前列腺炎、龜頭炎等炎癥性疾病，炎癥因子刺激泌尿生殖系統后，可能會引起遺精、疼痛、尿急、尿痛等癥狀，此時晚上練完腿后夜里遺精可能與練腿無關。建議患者可遵醫囑口服鹽酸左氧氟沙星膠囊、鹽酸環丙沙星片、阿莫西林膠囊等藥物進行抗感染治療。
建議晚上練完腿后夜里遺精的患者，注意休息，避免吸煙、飲酒，同時還應做好清潔衛生，保持局部干燥，及時更換內褲。