老人呼吸急促、喘氣粗重，可能與生理性原因有關，也可能與病理性原因有關，如哮喘、支氣管炎、肺炎、心力衰竭等。老人在日常生活中需要遠離外部刺激，注意保暖，可以適當增加鍛煉，出門佩戴口罩，避免去人流密集的場所，以免發生交叉感染而發生支氣管炎、肺炎等疾病。
一、生理性原因：老人進行較強的運動后，機體耗氧量增加，呼吸系統代償性增加呼吸頻率和深度，可以出現呼吸急促、喘氣粗重的情況，此時屬于正常情況，休息一段時間即可恢復。
二、病理性原因：1、哮喘：老年人抵抗力較低，氣管敏感性較高，由于外部刺激、環境污染等影響，可能對氣管造成刺激，使氣管平滑肌收縮、黏膜水腫引發哮喘，可以因呼吸道狹窄、呼吸費力，出現呼吸急促、喘氣粗重的情況，伴有咳嗽、呼吸困難、胸悶等癥狀，此時可以遵醫囑使用丙酸倍氯米松吸入氣霧劑、硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑等藥物進行治療；
2、支氣管炎：由于溫度下降、休息不足等可導致老人免疫力下降，受到病菌感染而引發支氣管炎，炎癥可以使支氣管分泌大量炎性分泌物，同時使支氣管黏膜充血、水腫，使呼吸道腔隙狹窄、呼吸費力，呼吸系統需要增加呼吸頻率和深度，從而出現呼吸急促、喘氣粗重，伴有咳嗽、咳痰、氣喘、胸悶等癥狀，此時可以遵醫囑使用克拉霉素片、阿奇霉素片等藥物進行治療；
3、肺炎：老年人抵抗力較低，肺部易受到病菌感染而發生肺炎，炎癥可以使肺部組織損傷，使肺功能下降，肺部交換氣體的能力下降而發生缺氧，呼吸系統需要增加呼吸頻率和深度以維持肺部進行氣體交換，從而導致呼吸急促、喘氣粗重，伴有發熱、咳嗽等癥狀，此時可以遵醫囑使用阿奇霉素片、羅紅霉素分散片等藥物進行治療；
4、心力衰竭：老人心臟功能會隨年齡逐漸減退，由于勞累、劇烈運動等因素會加重心臟負荷，可能誘發心力衰竭，出現心臟缺血、缺氧的癥狀。心力衰竭可以導致肺部淤血，使肺組織的氣體交換功能下降，發生缺氧而導致呼吸急促、喘氣粗重，還伴有心臟疼痛、心慌、胸悶等癥狀，此時可遵醫囑服用阿司匹林腸溶膠囊、琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物進行治療。
老人出現呼吸急促、喘氣粗重的癥狀時，應及時前往醫院呼吸內科或心血管內科就行，進行肺功能、胸片、心電圖等檢查以明確病因，在醫生指導下積極治療。