葉酸偏低是指血清的葉酸數(shù)值偏低，低于正常范圍。葉酸偏低含有兩種意思，一種可能是由于攝入葉酸過(guò)少導(dǎo)致，還有一種是葉酸代謝異常引起的葉酸偏低。
1、攝入葉酸過(guò)少：日常飲食不均衡或烹飪方式不佳，可能會(huì)導(dǎo)致葉酸攝入不足，導(dǎo)致葉酸偏低的現(xiàn)象。這種情況平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)，通過(guò)增加相關(guān)食物的攝入來(lái)補(bǔ)充葉酸，如芹菜、菠菜等綠葉蔬菜。另外葉酸屬于水溶性維生素，容易被高溫破壞，因此應(yīng)避免高溫、長(zhǎng)時(shí)間烹飪食物；
2、葉酸代謝異常：通常是由于體內(nèi)缺少相關(guān)基因，導(dǎo)致身體對(duì)葉酸的吸收、利用率低，出現(xiàn)葉酸偏低的現(xiàn)象，一般需要通過(guò)服用葉酸片來(lái)進(jìn)行治療。
葉酸缺乏容易引發(fā)葉酸缺乏性貧血，增加心血管疾病的發(fā)病率。孕婦懷孕期間葉酸偏低，容易導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，最終導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，建議孕婦預(yù)防性口服葉酸片。