腿打開一下一會就不疼了，可能是姿勢不當、乳酸堆積、肌肉勞損等，可以采取一般方式、使用藥物等來改善。
1、姿勢不當：如果長時間保持一個姿勢，如果蹺二郎腿，就會出現局部血液循環不暢，就出現疼痛的情況，在腿部放松后，血液循環順暢，疼痛感就會消失。通常建議適當的進行按摩，可以緩解不適。
2、乳酸堆積：如果是在運動后出現的腿部酸痛，但是打開放松后就會緩解，可能是乳酸堆積引起的，可以進行按摩、適當運動等緩解。
3、肌肉勞損：如果患者長時間行走、跑步等，就會導致肌肉出現勞損的情況，進而出現肌肉酸痛，通常可以遵醫囑使用云南白藥氣霧劑、布洛芬片等藥物進行治療。
此外，還可能是靜脈曲張、滑膜炎、筋膜炎等原因引起的，需及時就醫進行治療。