女人老是感覺腳脹可能是懷孕、踝關節扭傷、痛風等原因導致的，不同原因可采取不同的治療方式。
1.懷孕：孕中晚期的女人，由于子宮增大后，可能會壓迫下腔靜脈，影響到血液循環后，女性的足背和腳踝常會出現腫脹的情況。女人的家人通常可以通過熱敷、按摩等方式緩解不適。
2.踝關節扭傷：踝關節扭傷多為輕度至中度的韌帶撕裂，女人長時間穿高跟鞋，可能會因為踝關節扭傷，導致踝關節腫脹、疼痛等。女人可以按照醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、跌打萬花油、云南白藥膏等藥物進行治療。
3.痛風：痛風是體內單鈉尿酸鹽沉積所致的一種關節病，好發于足背、腳踝、足跟等部位。女人如果長時間未注意飲食，可能因為病發，導致腳踝紅腫、疼痛等。女人可以按照醫囑吃秋水仙堿片、痛風定膠囊、痛風舒片等藥物進行治療。
類風濕關節炎也可能會導致女人出現此類情況，建議女人明確病情后，再對癥治療。