一個成年女性全身大概有4200毫升的血，具體的血液量和女性的體重有關。
成年女性血液總量通常在體重的7%~8%左右，不同體重的成年女性血液總量存在差異。如果體重為60千克，血液總量大概在4200毫升到4800毫升，成人體內的血液總量與自身體重密切相關。血液的成分主要是血漿和血細胞，血漿的主要成分是水，還含有多種凝血因子和蛋白，血漿的主要功能是維持血壓和血漿膠體滲透壓，血細胞中的白細胞，主要是發揮免疫功能，紅細胞主要運輸氧和營養物質。
平時要注意多吃含鐵豐富的食物，避免貧血。