一般情況下，人發胖乳房脹痛可能是內衣不合適、乳腺增生、乳房腫瘤等原因引起的，具體分析如下：
1.內衣不合適：長胖之后，平時穿的衣服，尤其是內衣，可能不太合適，導致衣物摩擦乳房，從而引起乳房脹痛的癥狀，建議患者長胖后注意及時更換內衣，以免擠壓乳房。
2.乳腺增生：肥胖可能會引起體內激素水平波動、內分泌失調，進而引發乳腺增生。乳腺疼痛、乳腺結節是乳腺增生的主要表現癥狀，建議患者在日常生活中要保持心情舒暢，心態平和，不要有太大的精神壓力，適當參加鍛煉，比如：慢跑、游泳、瑜伽等，有助于改善乳腺增生的癥狀。如有必要，也可以遵醫囑服用乳塊消軟膠囊、乳寧片等藥物來散結消腫。
3.乳房腫瘤：乳腺脂肪瘤、乳腺纖維瘤以及乳腺癌等疾病也可能會導致出現乳房脹痛的癥狀，建議患者根據自身實際情況及時前往醫院就診，通過完善乳腺相關檢查明確具體的病因后，在醫生的指導下進行針對性治療。