暈車可以吃橘子、話梅、山楂等含有酸性物質的食物來緩解，或者使用溴甲東莨菪堿片、茶苯海明片、鹽酸苯海拉明片等藥物來預防。
一、食物
暈車可能與汽車過于搖晃、汽車中的臭味太大等原因有關，如果癥狀比較輕微，只出現輕度頭暈、反酸、惡心等癥狀，還沒有出現嘔吐的情況，通常建議適量吃橘子、話梅、山楂等食物，這些食物中含有大量的酸性物質，比如檸檬酸、蘋果酸、山楂酸、酒石酸等，有助于緩解上述不適的癥狀。
二、藥物
1.鹽酸異丙嗪片：暈車屬于暈動病中的一種癥狀，患者如果經常因暈車而出現比較嚴重的嘔吐的癥狀，通常建議在坐車之前按醫囑使用鹽酸異丙嗪片，這是一種抗組胺藥，有助于防治暈動病而導致的惡心、嘔吐等癥狀。
2.茶苯海明片：除了鹽酸異丙嗪片，暈車比較嚴重的患者還可以按醫囑使用茶苯海明片，這種抗組胺藥也可以用于防治暈動病，如暈車、暈船、暈機等所致的惡心、嘔吐等。
3.鹽酸苯海拉明片：這種藥物不僅可以用于治療蕁麻疹、濕疹、皮炎、過敏性鼻炎等疾病，對于暈動病也具有一定的防治作用，所以暈車患者可以按醫囑使用鹽酸苯海拉明片。
總之，在出現暈車的情況后，癥狀較輕可以吃有助于緩解頭暈惡心等癥狀的食物，癥狀較重則需要提前使用相應藥物預防，以便于緩解不適。