腳踝骨折一個(gè)月了，是否需要繼續(xù)墊高，主要還是根據(jù)患者局部腫脹情況來(lái)進(jìn)行決定的，有的需要墊高，有的則不需要，存在個(gè)體差異。
1、需要墊高：如果當(dāng)時(shí)骨折損傷較嚴(yán)重，局部軟組織破壞非常厲害，并且沒(méi)有盡早進(jìn)行復(fù)位、固定，往往會(huì)使得局部的血運(yùn)遭到嚴(yán)重破壞，從而導(dǎo)致靜脈回流不好。或者是患者過(guò)早下地活動(dòng)，嚴(yán)重影響靜脈回流，從而使得肢體出現(xiàn)高度的腫脹。對(duì)于此類(lèi)患者還是需要繼續(xù)墊高的，以促進(jìn)靜脈回流，利于消腫；
2、不需要墊高：如果患者當(dāng)時(shí)損傷比較輕，局部軟組織挫傷不嚴(yán)重，骨折處對(duì)位對(duì)線良好，嚴(yán)格進(jìn)行局部制動(dòng)，骨折恢復(fù)就相對(duì)較快，局部靜脈回流會(huì)得到恢復(fù)，肢體往往不會(huì)出現(xiàn)腫脹的情況，沒(méi)有必要繼續(xù)墊高。
腳踝骨折一個(gè)月的患者可以在床上循序漸進(jìn)地活動(dòng)關(guān)節(jié)和肌肉，防止關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮等問(wèn)題。同時(shí)需要繼續(xù)戒煙戒酒，禁忌辛辣刺激性食物，盡量選擇高蛋白、高維生素、高鈣飲食。