小拇指連著手腕的筋疼可能是不良習慣、慢性勞損導致的，也可能與外傷、肌肉拉傷、腕管綜合征等情況有關，具體可以前往醫院就診，明確診斷后，在醫生指導下進行針對性治療。
1、不良習慣：如果平時不注意保暖，導致局部受涼，或是保持不正確的手部姿勢，會有上述表現。建議做好保暖措施，改善局部血液循環，促進乳酸等代謝廢物的吸收，癥狀可逐漸消失。
2、慢性勞損：經常進行手部勞動的人群，過度使用小拇指和腕關節，導致局部肌肉、筋膜過度牽拉，可出現疼痛的癥狀。對此需要進行適當休息，也可按摩局部，幫助緩解不適癥狀。
3、外傷：在活動過程中手掌外側受到外傷，可導致局部軟組織、骨骼損傷，自覺局部筋疼，可能會伴有紅腫、淤青等表現。建議適當進行冷敷處理，減少滲出、緩解疼痛，急性期過后可以進行熱敷處理。
4、肌肉拉傷：在提拉重物前準備不足，或是用力過猛，可能會導致肌肉拉傷，出現此類情況，伴有肌肉痙攣等。對此可遵醫囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
5、腕管綜合征：與手腕部位長期受到擠壓、感染、外傷等情況有關，正中神經在腕管內受壓，進而會影響手指的活動、感覺，出現這種現象。此時可根據醫生建議進行按揉法、拔伸法等處理。
此外，還可能是筋膜炎、滑膜炎、頸椎病、腱鞘炎、肩周炎、多發性末梢神經炎、痛風性關節炎、類風濕關節炎、風濕性關節炎等疾病導致的，需要引起重視，及時處理。