糖尿病人如果經常發生低血糖,可進食含糖量高的食物進行糾正,如果癥狀嚴重建議到醫院就診,通過葡萄糖輸液來糾正低血糖。此外應檢查經常低血糖的原因,然后在醫生指導下進行針對性調整,如降糖藥物調整、飲食調整、運動調整等。
1、降糖藥物調整:注意觀察糖尿病人使用的降糖藥物是否超量,口服降糖藥物或使用的胰島素用量過多都會導致低血糖。此類病人應到醫院由醫生進行診斷,將降糖藥物的用法用量進行調整,避免血糖降低過多;
2、飲食調整:糖尿病人如果飲食不規律,可能會經常發生低血糖。此類病人應注意每天的飲食定時、定點、定量,將每天可以攝入的熱量全部攝入體內,包括碳水化合物、脂肪、蛋白質等,還可以適當增加攝入主食的量,但應注意監測血糖,避免攝入過量導致血糖增加;
3、運動調整:糖尿病人如果經常發生低血糖,應注意觀察是否運動量過大,尤其是餐前進行空腹運動是發生低血糖的主要原因之一。所以病人可以改變運動習慣,建議將運動放在進餐后1小時左右,不要空腹運動和晨起鍛煉,可以在專業人士的指導下進行適量運動。
如果糖尿病病人時常有低血糖發作的習慣,建議隨身攜帶含糖的食物。此外,糖尿病人平時應注意控制、監測血糖,要在醫生的指導下使用藥物,也要養成良好的飲食習慣。
