鱸魚對跟骨骨折的恢復有好處。跟骨骨折是指由于外力創傷等因素導致足跟處骨骼完整性受到破壞或連續性中斷，是足部常見骨折。跟骨骨折后建議人們前往創傷骨科就診，完善X線、視診等檢查，遵醫囑積極處理。
鱸魚中含有豐富的蛋白質，還含有脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等營養物質，容易被人體所消化、吸收，可為身體補充營養，繼而促進骨痂生長，有利于骨折的恢復。
跟骨骨折后首先要進行局部復位、固定，可用石膏進行固定，若疼痛癥狀明顯，可遵醫囑使用塞來昔布膠囊、布洛芬片等藥物緩解癥狀。若局部移位明顯，還可進行手術治療。另外，跟骨骨折以后飲食應盡量清淡，可以適量吃雞肉、魚肉等。
在恢復期間，患者要避免攝入煙、酒，不要吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、雪糕等，且盡量抬高患肢，可促進靜脈回流、淋巴回流，防止腫脹癥狀進一步加重。