可以通過注意日常習慣、關注自身癥狀、就醫檢查的方式來判斷是不是胃炎。
1、注意日常習慣：胃炎是胃黏膜的炎性病變，酗酒、飲食不良等因素可能會導致胃炎。患者需要注意自身的日常習慣，如果總是大量喝酒，經常吃辛辣、生冷的食物，就可能會對胃黏膜造成刺激，有可能會出現胃炎的問題。
2、關注自身癥狀：胃炎會導致患者出現腹脹、腹痛、噯氣、惡心、食欲不振等不適癥狀。如果患者想要了解自身是否存在胃炎，可以關注自身癥狀，如果存在類似癥狀，則有患上胃炎的可能性。
3、就醫檢查：患者通常需要及時前往正規醫院，遵醫囑完善相應的檢查，才能夠確診胃炎，比如幽門螺桿菌檢測、胃鏡檢查、X線檢查等。
如果患者確診了胃炎，建議患者積極配合治療，在醫生指導下服用多潘立酮片、奧美拉唑腸溶片、枸櫞酸鉍鉀口服溶液等藥物進行治療，還要注意飲食清淡，不要暴飲暴食。