孕婦通常可以吃海鮮粥，但要注意控制食用量。
孕婦的體質(zhì)較為特殊，一般建議忌口麻辣火鍋、燒烤等刺激性較強(qiáng)的食物，但通常是可以吃海鮮粥的。因?yàn)楹ｕr粥是以大米及各類海鮮作為主要原料的粥品，其味鮮美，并且通常不具有辣椒素、揮發(fā)油等刺激性物質(zhì)，一般不會(huì)刺激孕婦的胃腸道，還能為孕婦及胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等。但是，孕婦應(yīng)避免進(jìn)食過多海鮮粥，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，防止出現(xiàn)腹痛、腹脹、食欲減退等不適癥狀。
