在計劃懷孕時，補充維生素和微量元素是非常重要的，而愛樂維作為一種復合維生素制劑，可以幫助準媽媽們更好地迎接孕期。
一般來說，建議在備孕前3個月就開始服用愛樂維。這樣可以為身體提供足夠的葉酸和其他營養素，以滿足早期胚胎發育的需求。
需要注意的是，雖然愛樂維對身體有益，但也不宜過量服用。建議在醫生指導下進行補充。
關于服用時間，通常建議在早餐后服用，這樣有助于減少可能的胃腸道不適反應。
另外，除了服用愛樂維外，備孕期間還應該注意飲食均衡，多吃富含葉酸、鈣質和鐵質的食物，如綠葉蔬菜、堅果、瘦肉等。
總之，合理補充營養是保障孕期健康的重要環節。在使用任何藥物或維生素制劑前，最好先咨詢專業醫生的意見，以確保安全有效。