近視400多度可能會出現(xiàn)遺傳的情況，但是近視多數(shù)是由于后天用眼不當(dāng)造成，日常生活中建議合理用眼，避免長時間看手機(jī)等電子產(chǎn)品。
近視400多度一般是中度近視，遺傳概率相對較低，但是并不能完全排除遺傳的情況，多數(shù)情況下近視程度越高，遺傳概率越大，如果家族父母雙方或者單方存在近視的情況，其子女患有近視的概率會比正常人要高。
除遺傳因素外，近視的發(fā)生多與近距離用眼、閱讀字跡小、環(huán)境照明不佳、缺乏戶外運(yùn)動等有關(guān)，隨著電子產(chǎn)品的逐漸普及，長期近距離看手機(jī)、電腦、電視等電子產(chǎn)品，會導(dǎo)致睫狀肌痙攣，從而誘發(fā)近視。
建議生活中適當(dāng)增加戶外活動，廣闊的空間可以使人的眼部肌肉放松，緩解眼疲勞，另外在長時間用眼后可以通過眺望遠(yuǎn)方等方式放松眼部肌肉。