每天上午頭暈犯困可能是生理性因素導致的，如早餐過飽、睡眠不足；也可能是病理性因素，如植物神經紊亂、貧血、甲狀腺功能減退等疾病導致的，建議去醫院內科進行相關的檢查，再對癥治療。
一、生理性因素：1、早餐過飽：吃得過多，流向胃腸道的血液相對增多，而流向大腦的血液就相對減少，腦部就會相應地出現短暫性的缺血、缺氧，導致犯困、打哈欠、想睡覺等癥狀，建議早餐吃7、8分飽即可；
2、睡眠不足：如果患者晚上經常熬夜，導致睡眠時間不足，大腦沒有得到充足的休息就會在白天出現犯困的情況，建議患者盡量不熬夜，保持充足的睡眠。
二、病理性因素：1、植物神經紊亂：也稱自主神經紊亂，可能是長期精神壓力過大或處于經常緊張焦慮狀態導致的，植物神經功能障礙引起的多系統機能紊亂，出現上午犯困、疲勞等不適癥狀，需遵醫囑使用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺片等藥物治療，也應保持自身情緒穩定，以緩解不適癥狀；
2、貧血：如果體內的營養攝入不足，容易導致血紅蛋白減少，出現貧血情況，進而出現上午頭暈、嗜睡等癥狀，可以通過飲食進行調理，適當吃紅棗、雞蛋、瘦肉、血制品等營養豐富的食物；如果是缺鐵性貧血，也可以遵醫囑服用富馬酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物進行治療；
3、甲狀腺功能減退：通常是由于患者身體里的甲狀腺激素分泌量降低，或是激素合成導致機體內的新陳代謝功能緩慢，從而損傷神經系統使得大腦興奮度下降，導致患者出現嗜睡犯困的癥狀。可遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進行治療。
除了以上因素，還可能是睡眠呼吸暫停綜合征導致的，患者夜間睡覺會出現短暫缺氧，導致睡眠質量降低，引起白天犯困，如果癥狀較嚴重，建議采取手術治療。