睡覺做亂七八糟的夢導致頭疼多考慮是精神壓力大、睡眠不足引起的，也可能是偏頭痛、神經衰弱、腦供血不足等原因導致的，建議患者根據引起的原因對癥治療。
1、精神壓力大
如果長期精神壓力大，可能會使大腦過度疲勞，從而出現頭暈、頭痛等不適癥狀。建議患者保持積極樂觀心態，多與家人溝通交流，避免精神壓力過大進行改善。
2、睡眠不足
如果長期熬夜，可能會導致睡眠不足，使大腦得不到充分休息，大部分患者會出現頭暈、頭痛、乏力等癥狀。建議患者保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足睡眠，也可以通過按摩的方式進行緩解。
3、偏頭痛
如果患者長期飲酒或經常食用辛辣、刺激的食物，可能會使腦血管擴張，容易誘發偏頭痛，疾病發作時會出現頭部隱痛、搏動性疼痛等不適癥狀。患者可遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行改善。
4、神經衰弱
如果長期精神壓力過大，可能會導致神經衰弱，大部分患者會出現腦力易疲勞、睡眠障礙等癥狀，隨著病情發展，會出現緊張性頭痛、頭暈等情況。患者可遵醫囑口服鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物進行改善。
5、腦供血不足
如果長期吸煙酗酒，可能會導致大腦動脈硬化，使腦部血液循環受到阻礙，從而出現頭暈、睡眠障礙、視物模糊等癥狀。患者可遵醫囑口服阿司匹林腸溶片、尼莫地平片等藥物進行改善。
建議患者及時就醫治療，以免延誤病情。日常生活中應注意多加休息，避免過度勞累，適當運動，有利于病情恢復。