眼睫毛老是掉進眼睛里，首先應采取沖洗或使用睫毛鑷將眼內的睫毛取出，再查明導致頻繁掉眼睫毛的誘因，通過去除誘因可在一定程度上達到阻止眼睫毛老是掉進眼睛里的現象。
一、取出睫毛：1、沖洗：眼睫毛老是掉進眼睛里，如果黏附在球結膜處，可用無菌的生理鹽水進行沖洗結膜囊。通過沖刷作用，可將睫毛沖洗出來。如果黏附上、下眼瞼處，需用干凈的食指和拇指將上瞼或下瞼充分暴露出來，再用生理鹽水沖洗，將睫毛沖出。如果沒有無菌生理鹽水，也可以用眼藥水或純凈水沖洗；
2、使用睫毛鑷：眼睫毛黏附在淚阜或淚小點處，用沖洗的方法可能達不到較好的效果，可改用專用的睫毛鑷子，在消毒處理后用其輕輕夾取睫毛頂端將其取出。
二、去除誘因：1、改變不良習慣：如頻繁燙睫毛、涂睫毛膏、嫁接睫毛等，可導致眼睫毛老是掉落，建議停止這些損傷眼睫毛的習慣，可避免眼睫毛老是掉落進眼睛里；
2、治療原發病：如當瞼緣存在慢性炎癥時，也可能會導致眼睫毛老是掉進眼睛里。此時應及時治療瞼緣炎，可用硼酸溶液清洗瞼緣，并遵醫囑局部涂抹抗生素眼膏，如紅霉素眼膏，如伴有屈光不正應進行矯正。