土茯苓粉沖水喝的主要功效是清熱解毒、利水滲濕、消腫止痛。
1、清熱解毒：土茯苓清熱解毒的作用較強，可以緩解口舌生瘡、咽喉腫痛的問題，具有很好的降火作用。常用于緩解上呼吸道感染帶來的咳嗽、痰多、咽痛癥狀。
2、利水滲濕：土茯苓能夠幫助機體排出濕氣，防止浮腫，同時還能夠利水滲濕。尤其對于體內(nèi)濕氣過重而出現(xiàn)食后惡心、嘔吐、胃部脹滿等癥狀來說，有很好的改善作用。
3、消腫止痛：土茯苓能起到消腫止痛的作用。女性如果因瘀血而出現(xiàn)盆腔充血、疼痛，也有很好的改善疼痛的作用。
服藥期間要注意休息，避免過度勞累。