全子宮切除術是一種常見的婦科手術，許多女性在術后關心何時能夠恢復正常運動。通常情況下，醫生會建議患者在手術后進行適當的休息和恢復期，以確保身體充分愈合。
一般來說，輕度活動如散步、輕微家務等，可以在手術后的2-3周內逐漸開始。然而，具體的恢復時間因人而異，取決于手術方式（如是否為微創手術）、患者的整體健康狀況以及術后是否有并發癥等因素。
在恢復運動的過程中，建議從低強度的活動開始，并逐步增加運動量。高強度的運動，如跑步、舉重等，則需要等到身體完全恢復后才能進行，通常需要術后2-3個月甚至更長時間。
需要注意的是，在恢復期間應避免過度勞累和提重物，以免影響傷口愈合或導致其他并發癥。同時，建議在恢復運動前咨詢主治醫生，制定個性化的恢復計劃。
總之，全子宮切除術后的恢復是一個逐步的過程，患者應耐心等待身體的恢復，并遵循醫生的專業指導，以確保健康和安全。