問題分析：腰酸背痛考慮是腰背肌纖維炎、腰肌勞損等等導致的，與不良姿勢，受涼等等有關。
意見建議：對于這種情況可以通過推拿理療來緩解，注意糾正 不良姿勢，不要久坐，注意保暖，慢慢就會有所好轉的，如果癥狀較重，進行性加重，經過簡單治療效果不佳，可以去骨科就直接檢查。