問題分析：你好，根據(jù)你的情況分析 腎虛患者在應(yīng)用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時,還可以堅持運(yùn)動進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動的時候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動,關(guān)節(jié),筋由肝所支配,適當(dāng)運(yùn)動可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.
意見建議：腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動方式,要堅持進(jìn)行,持之以恒.希望我的回答對你有幫助，祝您健康。