問題分析：您好，根據您的描述應該屬于陰虛火旺的證型，出現冬天怕冷并不一定是陽虛也可能是陽郁，也就是四逆湯證，你可以自己學習一下，所以治療應該以疏肝理氣，滋陰降火為主，預后較好。
意見建議：建議您選擇公立正規中醫院辯證論治服用中藥湯藥調理，照顧比較全面，成藥如逍遙丸，知柏地黃丸等。