您好，您的這些癥狀可疑與長期近距離用眼等因素有關，建議您注意眼部休息，經常做眼保健操，向遠處眺望，多吃富含維生素A的食物，可使用緩解視疲勞的滴眼液，祝您早日康復

眼疲勞你這樣的情況，應該是過度用眼或是缺乏維生素的問題導致的。自己平時可以多用點滴眼液緩解癥狀，在飲食上多吃點富含維生素A的食物，如胡蘿卜及紅棗等，也可以多吃點魚肝油。