問題分析：都是胃里的緣故。胃不舒服， 最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎.其主要臨床表現為食欲減退,上腹部不適和隱痛,噯氣,泛酸,惡心,嘔吐等。當然，這些個癥狀您不一定全部的存在于一個時。你可以吃些燉白蘿卜，…白蘿卜對胃腸漲氣消化不良非常有效，是很好的食療食品。
意見建議：建議：1、如果用藥物，有種藥叫二甲基硅油，是消漲的。再口服些消化酶，也行。2、在初春、晚秋，欲暖乍寒， 還要注意腳和胃腸保暖。3、最為保險的還是看看醫生，望聞問切后，再做治療、調理！4、不吃不喝粘硬生冷不易消化對胃臟有刺激的東西；5、多活動多喝水就沒有什么問題了，至少輕的多得多——謝謝！祝好。